健康咨询描述: 三天前,无明显诱因出现右侧小腿肌肉酸痛,无肿胀,无发热。昨天早晨起床后,右侧小腿肌肉痉挛,持续了约三分钟后自行缓解。今天晨起,右侧腰部以及肩背部肌肉酸痛,至上午,右侧腘窝开始酸痛,休息后加重,活动后减轻。本人发病前无剧烈运动,无腰间盘突出病史,无心脑血管病史。三天以来,酸痛感无明显加重和减轻。
无明显诱因出现右侧小腿肌肉的酸痛,之前没有剧烈运动,也没有腰间盘突出的病史,这种情况有可能是着凉而引起的,活动后缓解,有可能是血淤,建议到正规的医院就诊检查一下,查明原因以后再对症治疗,可以应用针灸烤电等方法来进行缓解症状,要注意保暖适当的活动
一般来说的话,经常出现肌肉的酸胀等模式,以前也没有明显的运动的情况吗?有没有扭伤的病史呢?还有的话这种情况抽一下就好了,可能有缺钙的表现,建议平时的话补充一些维生素多的食物以及适当的运动就可以了。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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