感觉自己头昏脑子里面不精神脾气暴躁

      你感觉自己迷迷糊糊，脾气暴躁而且对什么事情都不感兴趣，像这种情况有可能是抑郁症导致的，所以你去百度上搜scl90，这是一个挺全面的心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下你是否存在着抑郁症，以便及时的对症治疗。

      病情分析：
      你的上述症状表现如果持续出现超过两星期并且影响到了你的正常学习工作生活和社会活动功能的话，那么考虑你可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议你最好先让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态，尽量让自己不断的加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来，最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现，最主要的考虑应该是有焦虑，抑郁状态存在
      指导意见：
      针对你以上的这些症状表现，最主要的是要放松心情，保持乐观的心态，另外一定要多参加一些户外的活动，每天户外活动的时间尽量保持在一个小时以上，另外就是要规律作息，不能够每天晚上11点之前必须上床睡觉，通过这样调理，应该对于你现在的症状能够得到改善，如果仍然得不到改善的话，那么就需要进一步的就诊精神，心理科的医生
      以上是对“感觉自己头昏脑子里面不精神脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！