免疫力低下的患者建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高免疫力,必要的话可以注射转移因子。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
经常感冒,主要还是身体免疫力低下引起的,要注意加强营养,增加体质,平常要多吃富含优质蛋白的食物。腰肌劳损可以适当的进行腰椎的一些功能锻炼,比如进行小燕飞,平板支撑。
经常感冒确实和免疫力下降有关。平时一定要多喝水,促进新陈代谢,要多吃新鲜果蔬或直接服用维生素C,有提高免疫力的作用,比较严重的也可以服用提高免疫力的药物如转移因子胶囊。
以上是对“我经常感冒,是不是免疫力低。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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