指导意见:
您好:肾结石多是草酸钙结石,平日生活中尽量不要吃含草酸钙高的食物,比如豆类,豆腐,豆制品,菠菜,茶叶,,番茄,土豆,甜菜,巧克力,香菜,高钙奶等,要多喝白开水,每天饮水量在2000ml以上,以增加尿量,多做一些跳跃运动,可以促进小的结石排出来。
对于患有肾结石的病人来说,我们要知道没有哪种食物或者保健品可以直接的有效预防肾结石,所以需要患者在日常生活中注意规律作息,还要进行有效的锻炼身体,养成良好的饮食习惯,同时要注意调整饮食结构,要适当的增加蔬菜和水果的摄入量,同时要避免吃含高酸,高磷,高钙以及高嘌呤的食物
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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