孕妇坐月子吃什么好得快

女 | 0个月 2021-07-08 20:30:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇坐月子吃什么好得快

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2021-07-09 10:29:43 我要投诉

一般来说，如果要是坐月子的话，这种情况一般来说，建议多吃新鲜的蔬菜水果，还有就是多吃一些高蛋白的饮食，还有就是一定不要有性生活，多注意休息，如果要是天气太冷太热的话，都可以开空调的，这个都没事的，不要正对着吹就行

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-07-09 07:20:16 我要投诉

坐月子期间最好多进高蛋白饮食，高蛋白可以促进伤口的修复，有利于身体的健康。这时间可以多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶，多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤，效果都是不错的。在补充蛋白质的时候，也要多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素，提高自身免疫力。

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