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有问必答网 → 营养保健科 → 吃了钙为什么要多喝水？

吃了钙为什么要多喝水？

保密 | 0个月 2021-07-08 23:15:08 1人回复来自

健康咨询描述：吃了钙为什么要多喝水？

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刘明临沂市人民医院主治医师擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛，强直性脊柱炎，关节帮助网友：48767

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2021-07-10 06:46:55 我要投诉

多喝水是为了增加钙的吸收率，钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源，许多钙制剂都是一些可溶性钙盐，补钙以后多喝水，在一定程度上能增加钙质的溶解度，增加吸收率。

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