骨骼线还有多久能完全闭合
男 | 18岁 2021-07-09 09:43:01
1人回复
来自潍坊市
健康咨询描述： 我想知道我现在骨骼线是不是接近闭合了，完全闭合的最快需要多长时间
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医生回复区
2021-07-09 10:01:01 我要投诉
骨骼线还没有完全闭合，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物不要挑食，或者是偏食合理的安排自己的作息时间，不要过度的熬夜，晚上睡觉前多喝牛奶，只要每天坚持锻炼身体，用用身体运动。加上饮食在这段时间内2到3年之内再增高5到10厘米时可以的啊！
2021-07-09 10:08
ask9354773983
追问
我今年十八周岁了，每天做做拉伸运动还能长吗？
2021-07-09 10:08医生回答：
18岁还是有在增长的空间，男孩可以长到20岁左右，有的可以长到25岁左右啊，一定要有信心啊！
2021-07-09 18:54
ask9354773983
追问
医生，我想要的是只长腿高，因为我腿部比例太短，做一些腿部运动，会不会连着上身也一起长啊
2021-07-10 13:39医生回答：
放心吧，只要有信心。肯定会长高的啊
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