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脖子比较疼，不能扭动

女 | 29岁 2021-07-09 09:46:07 2人回复来自未知

健康咨询描述：你好，医生，昨天晚上太热，开着门睡觉，头朝着门口方向睡，今天早上起来脖子比较疼，都不能扭动，也不知道是着凉了还是落枕了？请问，该怎么办？以后该注意什么？谢谢！

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你好，你目前可能是有颈椎病的，不排除是有落枕的，这个注意多休息的，避免长时间低头，可以贴点膏药做理疗针灸的，严重的话就需要来医院拍个颈椎片子看一下它尽量是不要受凉，祝你健康

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2021-07-09 10:02:16 我要投诉

根据你的描述，这种情况考虑是夜间睡觉时姿势不正确引起的落枕，建议通过按摩或热敷等方法缓解疼痛不适，避免突然扭头或长时间低头引起疼痛，一般休息3-5天可缓解，注意枕头高度要合适，符合颈椎生理曲度。