你好,红糖具有活血化瘀的作用,所以说产后的两三天可以适当喝点红糖水,这样子有利于促进宫腔内的积血排出来,但是不建议长期大量的喝,因为有可能会导致出血时间延长,出血量增多的。期间还要增加宝宝吸吮的次数,促进子宫收缩。
产后喝红糖水可以补充体内丢失的体液,而且红糖水可以补充足够的能量。产后三天之内最好是大量的喝红糖水,多进汤类饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。由于红糖水比较甜,容易导致血糖的升高,所以是不建议经常性食用的。
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