你好,外阴白斑应多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如:核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品;多吃对抗白斑的食物,比如说大麦小麦等的五谷杂粮,还可以多吃点鱼类,比如说鳗鱼、鲍鱼、沙丁鱼之类的食物。祝安康!
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