骑自行车锻炼身体会损伤膝关节吗

保密 | 0个月 2021-07-11 11:17:15 2人回复来自未知

健康咨询描述：骑自行车锻炼身体会损伤膝关节吗

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2021-07-11 11:27:32 我要投诉

经常进行骑车锻炼，这种对膝关节活动量是比较大的，所以它是有几率损伤膝关节的，对关节的损伤当中最常见的还是膝关节滑膜炎和膝关节软骨半月板的损伤。

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2021-07-11 11:28:29 我要投诉

骑自行车锻炼身体，如果是长时间的长距离的骑行，这会对关节造成损伤的，所以说锻炼身体是需要适度不要运动过量，当膝关节出现不适感时，说明运动已经过量了，这需要注意休息的。

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