肾结石排出方法具体如下:1、结石位于上极或者中极且结石<0.6cm,通过足量喝水、充足运动、注意饮食,即可自行排出;2、肾结石在肾脏下盏,结石位置低于输尿管出口,需改变体位,即弯腰或倒立促进结石排出。
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