感觉左上胸部有点不舒服,大部分是心绞痛或者是肋间神经痛引起的,口服一些活血通络,营养心机,补气血的药物治疗,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃些补气血的食物。
那我按摩一下会好点吗?
按摩一下也有作用。
根据你的描述,不知胸痛的同时有没有心率加快,气短不适?如果偶尔疼痛,首先排除是否近期活动时胸部肌肉拉伤,排除外伤,应考虑检查心电图和心脏彩超。注意近期合理休息,避免熬夜。
不知道是突然痛紧张还是什么,我感觉心跳是加快了,
放松,深呼吸。
那为什么我扭动一下身子就会痛啊
可能是扭动身体体位改变时肌肉牵拉疼痛。
那怎么恢复呢
休息几天应该就好了
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