健康咨询描述: 减肥吃植物油更好吗?
肥胖的人是不能够吃脂肪油的,很多地区炒菜都是用的是脂肪油,其实这个油对于肥胖的人来说太过油腻,会使他们更加肥胖的。这个时候可以选择植物油来吃,效果是很好的,它里面含较低的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸对于肥胖的人是有促进肥胖的效果的,而植物油的饱和脂肪酸含量是比较低的,它并不会对肥胖的人们造成危害。
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