总是想深吸气才舒服，是胃不好还是气虚，怎么治疗

男 | 30岁 2021-07-11 19:31:53 1人回复来自

健康咨询描述：医生，我有气虚自汗，走路感觉脚没力气，脾胃虚寒，心情不好生闷气就犯胃炎，最近两天感觉肚子都不饿，大便都有香菇排出来，脾虚消化不良，舌苔白薄，有齿痕，齿痕旁边还有红点，经常全身皮肤瘙痒，抓一下就有痘痘疙瘩，前天突然熬夜心慌，一直到今天喜欢深吸气才舒服，这是压力大吗，还是心慌呢

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2021-07-12 09:19:00 我要投诉

出现你所说的这种情况，建议你不要熬夜，不要生气，多吃一些易消化吸收及粗纤维的食物，多吃青菜水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，多调整一下你的心态，多到户外活动，多做一些有意义的事情，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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