胃病可以吃清淡易消化、健脾养胃的食物,比如山药、大米、香菇、紫甘蓝、银耳等。三餐要定时定量,晚上九点之后不要吃东西。避免辛辣、生冷、油腻的食物,少吃熏制、腌制的食物,不喝浓茶咖啡,戒烟戒酒。生活要规律,不熬夜。
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