近视眼能够恢复视力,最简单最有效的方法就是佩戴眼镜,或者佩戴角膜,塑形镜,塑形镜有明显的延缓近视加剧的作用,也可以做角膜激光矫正手术,建议在医生的指导下,选择合适的手术方法。
转动眼球恢复视力,眼睛平视前方,让眼球慢慢向中间某一点移动,也就是做斗鸡眼,停留两秒,然后再让眼球慢慢回复到正常位置,如此反复做50次。恢复近视远眺,在一处开阔的绿色草坪,绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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