要根据患者的情况来看,有些老年患者能原地踏步走已经不错,总比不运动强。如果是年轻患者,既能跑又能跳,原地踏步的运动量太小。如果是60-70岁并且有其他疾患的患者,能原地踏步总比不动要强。所以锻炼身体要根据自己的情况来定,因人而异。不论采取什么样的运动,只要能达到微微出汗就可以。尤其是老年患者,鼓励多运动,做操、原地踏步、家里散步都可以,只要持之以恒就能达到锻炼的效果。如果患者由于膝关节损伤不能活动,在床上做上肢运动也是可以的,不论什么样的运动,只要活动就是好的。
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