胸椎椎管狭窄,跟劳累也是有一些关系的,因为过度劳累,可能会导致胸椎的退行性病变,会导致脊柱变形,有可能会导致滑脱,胸椎狭窄。建议平常要注意劳逸结合,保持作息的规律。
腰椎管狭窄是不能干活的,那样只会造成加重的趋势,还有可能出现复发的情况,在平时适当的运动一下就可以,不能过度的运动,不能劳累,要注意休息,多做做腰部运动可以有效缓解疼痛的效果,在平时多吃一些清淡的食物,不能吃辛辣,以及有刺激性的食物和饮料,多喝一些纯净水。
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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