最近上班很累今天明显出现发愣，情绪也高涨不起来
健康咨询描述： 最近上班很累今天明显出现发愣，情绪也高涨不起来，本来明天有聚餐我也推了，刚来本来是要跟领导借这个机会好好表现的，我却没有这个意愿，刚来上班没几天我已经身心疲惫甚至开始不想上了！一个人总想发呆不想说话不想动，情绪也一直很低落莫名的感觉很孤独！想和家里人在一起却又很害怕因为回到家里就是围着孩子精神高度紧张，工作又马上要接受考核心情压抑的不知道怎么办才好！
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病情分析：
由于自己的精神压力太大了，性格内向孤僻，有一些自卑心理压力，兴趣爱好比较闭塞，人际关系不好
指导意见：
希望你好好的休息一下，调整一下自己的心态，合理放松一下自己的心情，多与别人多交流沟通一下，多参加一些正能量的户外活动和体育锻炼
病情分析：
您好您这个情况考虑焦虑症或者抑郁症，最好到正规医院精神心理科去检查诊断一下
指导意见：
您好，您地的情况，不能再拖了，尽快到正规医院精神心理科检查诊断，遵医嘱需要用，要尽快用药，坚持用药，另外加上心理咨询效果会更好
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