坐月子的话,在中国常规的还是一个月,但是在坐月子期间,如果要是想出门的话也是可以的只是注意保暖,不要受凉,尽量的就是嗯在家里坐月子,如果要去必须要出门,就是注意好保暖的情况,还有就是一般来说,多30天就算满月了
一般做月子30天未满月,这时间身体基本恢复正常状态,恶露基本已经消失。满月之后可以适当的活动锻炼,然后适当的做点家务活动都是可以的。但是坐月子后身体还是比较虚弱的,这个时间还要加强营养增强体质,平时也不要有过重体力活动,减少一切刺激的因素。
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