甲亢患者的饮食应该注意坚持低碘饮食,食无碘盐,忌食海带紫菜苔菜海鱼等含碘丰富的食物。忌食刺激性的食物或饮料,如咖啡浓茶等,以免引起精神兴奋,平时多吃各种绿叶蔬菜和水果,适当增加瘦肉蛋类奶类等优质蛋白。
甲亢患者的饮食首先就要少食用含碘高的食物。比如说海产品,包括海带,紫菜,海白菜等。除了最常见的,就是我们食用的盐,盐一般都是含碘的,去商场买许多,无碘的盐实施食用。如果委实买不着,就要把盐用锅炒一会,这样碘就会溶解,再实施食用就可以了,甲亢的病人也要少吃许多高热量的食物。特别注意要多休息,保持好心情,增强营养。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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