臀部肌肉松弛下垂还能恢复吗？
女 | 31岁 2021-07-13 17:12:53
1人回复
来自漳州市
健康咨询描述： 半年前臀部肌肉突然松弛下垂，有做康复锻炼，但是没有效果。请问不管它，自己能慢慢恢复吗？
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医生回复区
2021-07-13 17:32:10 我要投诉
臀部肌肉出现松弛的情况，不管他的话自己不能够恢复的，建议您可以做一些运动，改善臀部下垂的情况，臀部下垂主要是和肌肉张力的下降有关系，同时也受到体内激素水平变化影响，跟您长时间的久坐也有一定的关系，可以通过按摩的方式提高肌肉的张力，也可以做到七运动或者是适当的做慢跑等运动。
2021-07-13 17:36
ask65627476gf
追问
医生，您看下我的臀部下垂严不严重？
2021-07-13 17:41医生回答：
从图片上无法辨别，随着年龄的增长，都会出现一些皮肤的下垂，这些属于正常的情况。如果你觉得严重的话，从你心里比较在意的话，你可以适当的练练瑜伽，或者学习下体型管理。
2021-07-13 17:52
ask65627476gf
追问
看图片是正常的吗？我有在做深蹲
2021-07-13 17:54医生回答：
看图片正常，没有啥异常的情况，可以通过锻炼来预防
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