癫痫患者饮食尽可能做到多样化,多吃富含营养易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物,可多食含镁良好的食物,像小米玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜等,这些富含高蛋白质和磷脂的食物有助于脑功能的恢复和减少发作次数,同时应避免暴饮暴食,过饥或过饱,还要禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,应避免食用诱发癫痫的食物,如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸡、鲤鱼等发物均不宜多食,像烈酒、浓茶、咖啡因禁止饮用,胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣刺激食的食品也应适当限量。
癫痫患者饮食要清淡,可以吃水果和蔬菜。或者是吃一些营养丰富和易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝浓茶或者是咖啡等。同时也要戒烟戒酒,能够减少复发的几率。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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