高血脂、高胆固醇的患者平日里要注意低盐低脂的饮食,要注意不要吃肥肉以及动物的内脏,还有像熏酱腌制油炸的食品,尽量不去食用或者是尽量少食用,比如说像炸鸡翅,还有像一些熏制的红肠,这些都是高盐、高胆固醇的,会使患者的血脂进一步的升高。除此之外,建议患者在饮食当中,如果需要吃一些肉制品,那么可以选择吃红色的牛羊肉以及鸡胸脯肉,尤其像鸡胸脯肉,相对而言热量比较低,比较适合高血脂的患者食用。建议患者还要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,这样有助于更好的降低血脂。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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