健康咨询描述: 我跟打卡似的,基本上天天得打一发,一个礼拜能休一次,坚持可长时间了,现在我下定决心要戒了,吃点啥能快速补回来,是药啊还是食物啥的。
长时间过度频繁的手淫能够引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄,生殖器官短小严重的引起不孕不育,如果说没有临床症状的情况下,建议你不需要吃药,日常生活中适当的减少次数,每月不应该超过两次,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,坚持锻炼身体,多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,肾脏,韭菜,桑葚等慢慢的调理。
你好,如果经常手淫的话,就会造成身体的一些异常,长期这种行为会出现一些性功能方面的障碍出现前列腺方面的异常,所以说尽量的要戒除掉,才是对身体健康最好的保障。平时适当的去锻炼,那么保持良好健康的心态是不需要药物的,是能够慢慢的恢复健康的。
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