高血压是可以吃橄榄油的,一般正常合理膳食范围内的食物高血压都可以吃,橄榄油是常见的一种植物油,含有不饱和脂肪酸比较丰富,也含有大量的亚油酸油酸以及亚孙,适当吃一些能够降低血脂的作用。
患有高血压的患者是可以吃橄榄油的,橄榄油是含脂肪量较低的油类,含有不饱和脂肪酸、亚麻油,亚硫酸等,适当的食用不会引起血脂增高,有利于血压的调理。患有高血压的患者应按时服用药物,定期做身体体检检查,在日常生活中应低盐、低脂饮食,适当的锻炼,避免精神压力过大,不要熬夜,注意休息等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线