玩电脑常头痛,建议平时一定要减少玩电脑的时间。可以多进行一些体育锻炼。提高抵抗力或者是呼吸一些新鲜的空气,都能够缓解头疼。也可以通过按摩和热敷的方式缓解头疼。
由于久坐电脑前工作疲劳及颈部肌肉痉挛,导致脑部工作不足引起头痛,需要注意休息,可以通过养血清脑颗粒、氨酚待因片进行缓解,注意局部热敷按摩理疗,平时注意休息,不能长时间玩电脑。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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