胸外肋骨疼痛这种情况有可能是神经性头痛,也有可能是肋骨炎导致了这种症状,针对这种情况我建议最好是用到医院去做一下相关的检查,根据检查的结果来确定下一步的治疗方案,平时用清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,规律休息,不要熬夜,适当运动,以增强抵抗力。
对于你这种情况来说,如果没有受到外伤的撞击,可考虑是肋软骨炎导致,与持续的拉伤或细菌、病毒感染,受凉或者是劳损有关。建议应及时去正规医院就诊,完善相关的检查后,给予对症治疗,同时要注意休息,保持心情舒畅。
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