指导意见:
心脏不好是会导致失眠现象发生的,因为心脏不好也就是心脏病的表现,不同的心脏疾病引起的症状也不同。比如心力衰竭患者,常常会有夜间阵发性呼吸困难的症状,表现为睡眠过程中患者出现呼吸困难,需要坐起,呼吸困难才能逐渐缓解,而这种夜间阵发性呼吸困难是会影响睡眠的,导致失眠现象的发生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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