晚上睡觉特爱出汗怎么办？

男 | 33岁悬赏6个健康币 2021-07-17 10:17:51 3人回复来自佳木斯市

健康咨询描述：不清楚是太热的原因还是别的病因，最近外面比较热30多度，家里没安空调27-28°，晚上睡觉早上起床后枕头湿透了（是盗汗吗？），在家干点活就一身汗，朋友说我虚，我搜了下网上有说气虚的有说肾阴虚的，我除了爱出汗好像没有别的状况……需要去医院看大夫吗？

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2021-07-17 10:43:23 我要投诉

如果是白天比较容易出汗，动则尤甚是自汗，气虚表现，可以应用补中益气丸调理，夜间睡着以后出汗醒后即止为盗汗是阴虚的表现，可以应用六味地黄丸调理。平时要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果

2021-07-17 10:50 ask939527958a 追问

医生，我白天晚上都出汗，这个怎么办？

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-07-17 10:20:20 我要投诉

像这种情况，近期天气炎热没有空调的话，晚上确实是很容易出现这种出汗量特别巨大的情况，而如果你日常情况下并没有运动或者是并没有进行体力劳动就引发出汗量大大的话这种情况就是一个不正常的现象，而当你进行体力劳动后，引发的出汗症状，这是一个正常的现象

赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2021-07-17 10:27:29 我要投诉

如果感觉热而出汗属于正常，不过要明确造成产热多的原因，常见原因是肥胖，一般随体重增加代谢率也会增加，身体产热多，而且肥胖者脂肪厚不容易散热，身体出汗是散热的表现。总体来说，夏天天气热，出汗较多属于正常。
以上是对“晚上睡觉特爱出汗怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-07-17 10:35 ask939527958a 追问

确实感觉很热，我感觉我不算太胖，只是有点小肚子而已，净量身高184，体重180斤，

2021-07-17 10:40医生回答：

体重指数26.58属于超重。建议清淡饮食，多喝水，可以适当进食含盐较多的食物，限制高脂高热量食物以及辛辣刺激性食物，夏天天气热出汗较多，一般属于正常。