均衡饮食,减少食物中盐的含量,低盐低脂饮食,尽量减少油腻及动物性脂肪的摄入。多吃新鲜的蔬菜与水果,适当运动,避免劳累及情绪激动,可以使血压逐渐下降。而对于窦性心动过缓的发生,建议服用心宝丸或参松养心胶囊配合茶碱缓释片等,有效提高窦性心律,使心率达到正常范围。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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