健康咨询描述: 出现黑眼圈有四年,熬夜更严重,眼睛容易疲劳,干涩。身体容易疲劳,精神不振。面部皮肤颜色暗黄没有血色。嘴唇颜色暗,嘴巴容易发干。
您这种情况应该注意养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,不要熬夜,避免过于劳累,饮食上以清淡为主,避免辛辣刺激油腻性食物,减少手机电脑的使用时间,多参加户外运动。
通过您的描述和症状病史表现,这是由于熬夜,睡眠质量不足,眼负荷较重引起的,需要给予热蒸汽湿热敷熏蒸治疗,改善眼周静脉微循环,促进色素代谢转运,改善黑眼圈,给予维生素E乳膏局部涂抹按摩治疗,淡化色素沉淀,给予施图伦滴眼液配合玻璃酸钠滴眼液点眼,治疗干眼表现症状,中医药辅助调理气血,排除体内湿浊气
病情分析:
您好,长时间熬夜对身体有很大的危害,主要表现在视力,消化系统及机体免疫力等方面!
指导意见:
您好,熬夜的不良反应在您身体上有明显的表现,建议您首先改变自己的作息习惯,养成规律的作息习惯,适当锻炼身体增强体质!
以上是对“黑眼圈四年,容易疲劳精神不振”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃什么药调理
不好意思,调理对于我这种西医知道的真不多,建议您可以找中医用中药调理调理!
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