女性患者如果出现肚子上的赘肉比较多。第一、主要还是要通过运动来减肥。运动的方式有包括仰卧起坐或者平板支撑,慢跑等。都有可能会导致腹部脂肪的燃烧,导致赘肉消失。第二、要注意饮食方面的控制,要控制高热量、高脂肪的食物的食物,同时也要少吃些油炸的食物,以清淡饮食为主。第三、如果赘肉比较明显,减肥效果欠佳,而且又不能坚持的人,可以考虑手术行抽脂术或者溶脂术来减少局部的赘肉。
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