指导意见:
高血压患者应该注意饮食原则,饮食原则应当是低糖,低盐,低脂肪,低胆固醇饮食,不要暴饮暴食。平时吃芹菜山楂,猕猴桃等等有降血压的作用,可以作为辅助治疗
日常饮食应注意低盐,低脂,少糖,避免进食含钙离子高的调味品,如酱油,味精,牦油等,避免进食腌制食品,各种炒货等,避免进食脂肪含量过高或胆固醇含量过高的食物,如动物内脏,肥肉,油炸食品,蛋黄等,避免吸烟饮酒,饮用浓咖啡,浓茶等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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