糖尿病烂足的预防是控制好自己的血糖。控制自已血糖时,对足部要小心呵护,穿舒服的鞋子,这是首选的必要条件,轻松的鞋子提供一个温暖的环境。现在有很多红外线的温度计,可以记录在早上、中午、晚上这三个时间的皮温并记录下来,每个月都记录,看足部的皮温有没有下降的变化。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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