应该没有水果可以直接有效降血压。只是说血压高可以吃某些水果,如果只有单纯的血压高,水果一般没有禁忌的,基本上都可以吃,高血压患者关键还是饮食,要注意低钠低盐饮食,适当的锻炼身体,血压过高还是要靠降压药物的。
指导意见:
能够起到一定降压作用的水果包括香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、葡萄等含钾离子丰富的水果。
但是水果不能替代药物,对高血压患者来说,绝不能试图依赖任何水果将血压控制在正常范围,而应当在专业医生的指导下进行降压治疗,以免出现因血压控制不佳带来的并发症。
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