你好根据你描述的情况,两岁4个月,宝宝身高在83厘米左右属于矮小症,建议你两岁半宝宝正常身高在90左右。平时给孩子饮食营养要结合合理,荤素搭配,多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些不含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半个小时,有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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