酒精肝是由于长期大量饮酒引起的肝细胞的损伤,首先需要避免饮酒,不能吃坚硬油腻的食物,要注意饮食规律,避免吃辛辣刺激性食物,要多吃水果蔬菜,能够补充维生素。
酒精肝的人平时的最主要问题就是一定要戒酒,戒酒是防治酒精肝严重的最好办法,平时还应该控制体重,不要吃的太多,饮食方面要比较全面,可以适当的参加一些运动。少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄这些,可以适当的吃点肉类,平时的时候还是应该多吃蔬菜和水果,这样才能对肝脏有所帮助,可以让酒精肝好的快些。
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