失眠多梦，没有安全感，对事物产生恐惧
健康咨询描述： 失眠，不敢睡觉，只要闭眼睛就会做噩梦，梦见母亲斥责自己的场景，晚上会感觉到周围都有东西在盯着自己，有恐惧感，心里经常会紧张不安，情绪低落
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医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在的主要症状就是失眠多梦，没有安全感。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，可能父母对你要求比较严格，你现在心理已经产生了阴影，就连睡觉也会出现目前斥责你的情景，导致你严重失眠，多梦，情绪低落，你现在需要调整心态，父母亲都是爱你才严格要求你的，别有过重的思想负担，或者多跟他们交流交流，彼此多一些理解就好了。
病情分析：
你好，你是一个15岁的少女，正是青春期约症状，有恐惧，焦虑低落等症状，这些都是内分泌激素不平衡所致。
指导意见：
建议你，增加营养，符合身体发育的需要，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意增加辅食。二，锻炼身体，增强体质，促进身体的平衡发展
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、青春期影响、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你进行积极的自我调节：多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调整，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
以上是对“失眠多梦，没有安全感，对事物产生恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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