糖尿病的孩子在体育锻炼时应注意的一些问题:
第一个、要注意体育锻炼的强度,不宜进行比较剧烈的体育运动。
第二个、体育运动不宜时间过长,因为如果体育锻炼的时间过长或者强度过大,会引起体内热量的消耗急剧增多,胰岛素的敏感性增加,此时很容易引起孩子的低血糖发生。因此,在锻炼时最好是锻炼前可以先进食一些食物,如果在锻炼中出现了低血糖的反应,那么需要马上进行进食,并立刻停下休息。
第三个,在锻炼时应尽量避免受伤,尤其是出现这些皮肤的破损,因为糖尿病的孩子如果出现皮肤破损,他的愈合相对难度会比较大。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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