有问必答网 → 外科 → 骨科 → 在家没事总躺着玩手机后背疼

在家没事总躺着玩手机后背疼

男 | 31岁 2021-07-19 15:48:59 1人回复来自沈阳市

健康咨询描述：在家没事躺了一个月玩手机，现在后背疼怎么回事，，后背的上半部分有点疼

投诉

其他类似问题

李悦昆明医科大学第一附属医院主治医师擅长: 胃肠道肿瘤腹壁外科乳腺外科肛肠外科。帮助网友：35877

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-19 15:55:49 我要投诉

经常躺着玩手机，现在出现背部疼痛，主要是背部肌肉劳损，筋膜炎引起的症状，建议你要适当的活动，可以擦点活络油，红花油或者进行理疗热敷，可以帮助病情的恢复。

2021-07-19 15:56 ask94029176vh 追问

是肩胛骨么

2021-07-19 16:06医生回答：

是属于背部，也可能是肩胛骨

2021-07-19 16:07 ask94029176vh 追问

会严重么，吃点什么药好呀，以前也没这种病啊

2021-07-19 16:07医生回答：

不严重啊，你适当的运动，注意休息就好，保持正确的姿势

2021-07-19 16:11 ask94029176vh 追问

现在不咋疼，轻微疼，是不是不应该天天躺着玩手机了，应该天天出去锻炼

2021-07-19 16:12医生回答：

是的，需要多锻炼，不要躺着看手机