骨质疏松在补充钙物质同时再补充维生素d,过量的钙物质很容易导致患者出现疾病。患者使用维生素d促进钙物质的吸收,能够防止胃肠道难以消化。日常生活中要进行有氧运动增加肌肉的力量,维持关节稳定。使用药物消炎镇痛改善症状,每天都要摄入蛋白质和钙物质,进行充足的日照防止病情加重,提高机体的敏感度。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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