健康咨询描述: 凌晨两点半多额头冰凉,手脚无力手是冰的因为一闭眼睡觉就感觉到心跳,就是没办法入眠刚毕业时间长,准备进入睡眠就感觉到头昏,还能感觉就是都感觉到有点身体里血液流的感觉
从你目前的情况看,有可能是过度紧张焦虑所致,当然也不排除是由于身体的问题引起,建议你首先要放松心情,不要想太多,不要给自己太大的压力,可以先去医院做个全面的体检,排除身体上的疾病。
病情分析:
你好,感觉有头晕耳鸣不舒服,出现这种情况的话,与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要受凉,避免感冒,养成早睡早起规律生活的好习惯,多喝点热水,多吃点新鲜的水果蔬菜,你可以去医院做个心电图检查一下看看。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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