肌肉酸无力如何缓解？

保密 | 0个月 2021-07-20 10:42:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：肌肉酸无力如何缓解？

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2021-07-20 10:50:36 我要投诉

想要缓解肌肉酸痛首先可以做肢体适当的轻度有氧运动，有氧运动可以改善局部的血液供应，提高血流速度，从而提高聚不。乳酸堆积的代谢速度适当的减轻，由于乳酸刺激而产生的肌肉酸痛。

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