选择维生素E,它可以对皮肤好,可以滋润皮肤,可以调节内分泌以及油脂,也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,维生素C和维生素E可以促进皮肤修复或者缓解大量的皱纹。
可以多吃一些维生素c对于皮肤是有好处的,而且多吃一些新鲜的蔬菜和水果都是可以防止皮肤氧化的,平常的话也是要注意面部的清洁护理,也会使自己变得比较年轻。
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