健康咨询描述: 顺产后多久可以吃水果?
指导意见: 顺产后机体处于比较虚弱的状态,机体恢复大概需要2~3天的时间,机体恢复以后就可以适量的食用水果,因此顺产后2~3天以后可以吃水果。顺产后可以吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、梨子、龙眼、橙子等,水果中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素,对机体的健康比较有利,而且还能够缓解产后便秘的症状。顺产后吃水果建议食用常温状态下的水果,不能吃刚从冰箱拿出来的水果。
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