病情分析:
瘦腰建议饮食清淡就能够消肿,做收腰的同时不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,可以经常做药物的热敷按摩以及理疗兽药消肿可以局部给予冷敷,避免热敷。
首先应该控制饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮食物,不要吃一些油腻辛辣刺激性食物,同时应该适当增强有氧锻炼,比如每天进行半小时以上的慢跑,快走跳绳等等让自己身体发汗。
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