您好,您的空腹血糖虽然还未达到糖尿病的诊断水平但是高于正常人的范围了。建议您一定要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合。饮食必须要均衡,日常生活中饮食要以清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。
你好:根据你描述的情况,需要去医院内分泌科化验检查咨询,明确是否糖尿病,医生会根据你的具体情况进行解释指导治疗的。积极生活饮食干预是很好的,管住嘴,迈开腿,科学合理控制饮食,规律运动锻炼增强体质,控制好体重,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康和疾病防治的。
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