一周前手淫了很久1个多小时，这几天再手淫很不容易硬
健康咨询描述： 你好医生，我一周之前手淫了一次，时间很长大概一个多小时接近两个小时，一直有手淫的习惯。最近几天再手淫发展越努力像让它硬就越紧张，就越不容易硬，这几天睡的挺晚都12点多快1点睡，心情也有些焦虑紧张，是在没有什么欲望的情况下手淫想试试，结果越紧张越不容易硬。我需要去医院或者吃什么药吗？谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，22岁男性之前有手淫的不良行为，现在没有性欲时候进行手淫不能正常勃起，考虑是过度导致紧张出现焦虑情绪的。
指导意见：
建议平时不要刻意去想这种问题，尽快决定手淫的不良行为，远离一些不健康的画面，应该有自信心和勇气，养成良好的生活习惯和规律作息时间，学会放松自己进行观察的。
病情分析：
首先这种情况是一种生理上的需求得以释放，但是不易频率过于频繁，否则肯定会伤害到你自己的身体，甚至于造成很强的心理压力。
指导意见：
要注意调节好自己情绪，缓解紧张，更好交流，平时找一些其他自己喜欢的事情做，这样才能够转移自己的注意力到极大的事情，帮助你有效的控制好自己不良的行为。
好的，谢谢医生
不用客气了。
病情分析：
你平时有手淫的习惯，一周前手淫一个小时将近两个小时，这属于明显的手淫时间过长了。
指导意见：
正常情况下无论是手淫或者是性生活都不建议超过半个小时。最近几天没有性欲望，还是想手淫勃起，感觉很紧张，很难勃起。你说的这种情况也是很正常的，过于频繁的手淫会造成性欲降低。你主要是对这方面过度关注了，需要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。
以上是对“一周前手淫了很久1个多小时，这几天再手淫很不容易硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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